Şiş olan bileğe ne iyi gelir? Buz uygulaması, ayak bileği burkulmalarında ilk 48 saat boyunca şişliği azaltır. Artrit ve tendinit gibi iltihaplı durumlar için iltihap önleyici ağrı kesiciler kullanılır. Doktorlar ayrıca bilek ağrısındaki enfeksiyonları tedavi eden kortizon kullanımını önerebilir. Bilek şişliği kaç günde geçer? Ayak bileği burkulmalarının koltuk değnekleriyle tedavisi: Ayak bileği burkulmalarının çoğunda şişlik ve ağrı 3-4 gün içinde geçer. İncinmiş şişmiş bileğe ne iyi gelir? Buz uygulamak ağrıyı hafifletmenin en etkili yoludur. Ayrıca ödem ve şişliği azaltarak iyileşme sürecine katkıda bulunur. Buzu doğrudan cilde koymak güvenli değildir. Bir havlu üzerine koymak daha rahattır. Bilekte şişlik nasıl iner? Sebep…
Yorum Bırak