Gripliyken ne yenmez? Seni aradık. Soğuk algınlığı olan biri ne yemeli? Her öğünde, kahvaltı, sebze ve meyve dahil olmak üzere günde en az 5 porsiyon tüketilmelidir. A- ve C -zengin havuç, brokoli, kabak, lahana, karnabahar, maydanozun yanı sıra kışın turuncu, mandalina, elma, greyfurt gibi sebzeler tercih edilmelidir. Sık sık soğuk algınlığı geçiren kişi ne tüketmelidir? Bir sürü su tüketimi, tavuk çorbası, sıcak çaylar, bal ve nem kremi, soğuk algınlığı için iyi yöntemler arasındadır. Hastayken ne yemeliyim? Hasta olduğunuzda ne yemelisiniz: İyileştirme sürecini destekleyen yiyecekler ve bazı atlet içecekleri ve bazı atlet içecekleri. … bazı baharatlar. … tavuk çorbası … yulaf.…
Yorum Bırak