Keratin doğal olarak nasıl alınır? Ayçiçeği Çekirdeği: Ayçiçeği çekirdeği, içerdiği protein ve B7 (biotin) sayesinde keratin oluşumunu destekleyen besinlerden biridir. Havuç: Havuç, A vitamini, B6 vitamini, B7 vitamini (biotin), K1 vitamini ve potasyum içeren oldukça zengin ve besleyici bir sebzedir. Keratin hangi yiyeceklerde olur? Keratin içeren bazı besinler şunlardır: Yumurta, havuç, mango, tatlı patates, somon. Doğal keratin nereden alınır? Doğal keratin daha önce eczanelerde satılan bir proteindi, ancak bugün her yerde mevcuttur. Doğal keratin eczanelerde, güzellik salonlarında, kozmetik mağazalarında veya web sitelerinde birçok çeşitte insanlara sunulmaktadır. Keratini yüksek olan ne yemeli? Özellikle kırmızı et kreatinin seviyenizi etkiler. Kreatinin seviyenizi düşürmek…
Yorum Bırak